Si vous lisez ces lignes, c’est que j’ai réussi à capter votre attention. C’est parce que le cerveau est un organe incroyablement puissant qui peut être utilisé pour des choses étonnantes. Mais qu’est-ce que le cerveau ? Comment fonctionne-t-il ? Cet article de blog explorera ces questions et bien d’autres afin que vous puissiez commencer à utiliser votre esprit d’une manière que vous n’auriez jamais imaginée.
Le cerveau humain a évolué au cours des millénaires, mais notre compréhension de son fonctionnement continue d’évoluer avec chaque nouvelle découverte. Les percées les plus récentes révèlent tout ce que nous ignorons encore du fonctionnement de cet organe complexe, ce qui nous rend encore plus déterminés à le découvrir !
Ce que nous savons, c’est qu’il existe de nombreuses parties du cerveau responsables de l’activité physique comme la respiration et le pompage du sang. Nous savons également qu’il existe des parties du cerveau responsables de processus que nous ne pouvons pas contrôler, comme les émotions et les souvenirs. Enfin, nous savons aussi quelles sont les zones du cerveau qui fonctionnent pour traiter les informations, ce qui vous permet de faire des choses comme lire cet article de blog ou apprendre une nouvelle langue !
L’esprit humain est incroyablement puissant, mais il peut être entraîné comme un muscle. L’une des plus grandes percées dans le domaine des neurosciences a été réalisée il y a près de 200 ans, lorsqu’un scientifique allemand du nom de Franz Joseph Gall a commencé à expérimenter le fonctionnement du cerveau et à cartographier les différentes parties de l’organe en fonction de leurs fonctions. Bien que cela soit loin d’être exact de nos jours, ses idées ont été d’une valeur inestimable pour faire progresser notre compréhension au fil du temps.
Gall n’est pas le seul génie à avoir changé le monde grâce à des découvertes scientifiques liées à la pensée et à l’apprentissage ! En voici trois exemples :
– En 1879, le physiologiste russe Ivan Pavlov a découvert le conditionnement classique – les chiens apprenaient qu’il y avait une relation entre la présentation de nourriture à l’heure du repas et le fait d’entendre ou de voir quelque chose avant de manger, ce qui lui a valu le prix Nobel de médecine en 1904
Quelle partie de cerveau gère les émotions ?
Quelles sont les fonctions les plus importantes de cette partie ?
Le système limbique est situé au milieu de votre cerveau et joue un rôle important dans le traitement des émotions. Le lobe limbique, qui se compose de l’amygdale, de l’hypothalamus et de l’hippocampe, régule les émotions en influençant nos souvenirs ou nos perceptions sensorielles. Ces parties jouent un rôle essentiel lors de la formation de nouvelles expériences qui ont une sorte de valeur émotionnelle forte pour vous.
————— Chaque personne a ses propres capacités mais il y a certaines choses que nous pouvons nous entraîner à faire mieux que d’autres – comme les capacités d’écoute, l’orientation spatiale, etc. Il s’agit de développer ce que vous savez déjà faire ! Par exemple, il est plus facile pour certaines personnes de tenir en équilibre de petits objets d’une seule main que de garder plusieurs morceaux de fruits au milieu de la tablesans les faire tomber. En effet, l’équilibre des objets d’une seule main est une compétence qui nécessite une bonne orientation spatiale et une bonne concentration, qui peuvent être entraînées par la méthode neurobique
Quelle partie de votre cerveau régit la créativité ?
Quelles sont les techniques courantes pour améliorer la pensée créative chez les enfants et les adultes ?
Le côté droit de notre cerveau gère principalement cette fonction. Il contrôle les pensées abstraites en établissant des liens entre les souvenirs, les perceptions sensorielles ou les émotions. Les activités créatives telles que la danse, la peinture ou la pratique d’un instrument stimulent les parties du cerveau responsables des capacités de visualisation. Ces exercices mettent simultanément en action différentes sections qui stimulent ensuite d’autres régions impliquées dans la perception ou la formation de la mémoire
Il existe un certain nombre de zones clés dans le cerveau. Le cerveau est responsable de la cognition de haut niveau, comme la résolution de problèmes et la prise de décision. Il gère également la communication entre les différentes parties de notre corps
Le système limbique régit les émotions en influençant les souvenirs ou les perceptions sensorielles
Il s’agit d’entraîner vos capacités de mémorisation ! Vous pouvez commencer par vous souvenir des noms et des visages – cela semble simple mais vous seriez surpris de voir combien de personnes ont du mal à le faire. Un autre bon exercice consiste à se rappeler des événements passés de votre vie : qu’avez-vous mangé hier soir ? Où étiez-vous il y a cinq ans aujourd’hui ? Essayez de vous souvenir de détails précis plutôt que d’informations générales
Quels changements physiques se produisent dans le cerveau lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau ?
Lorsque nous apprenons quelque chose de complètement nouveau (comme une langue étrangère), cela stimule différentes zones de notre cerveau car elles travaillent toutes simultanément. Les scientifiques pensent que ce processus renforce la connectivité du réseau neuronal du cerveau, ce qui améliore les capacités d’attention et de mémoire. L’apprentissage nous rend également plus aptes à nous adapter au changement et, par conséquent, plus à même de surmonter le stress
Comment pouvons-nous entraîner notre cerveau à penser de manière plus créative ?
Il existe plusieurs moyens ! Par exemple, vous pouvez exercer votre créativité en essayant de trouver le plus grand nombre possible d’utilisations pour un trombone. Vous pouvez aussi essayer d’écrire la première ligne d’un roman sans avoir la moindre idée de son sujet. Laissez votre esprit vagabonder et voyez où il vous mène ! Il a été démontré que l’exercice de la pensée créative améliore la mémoire, les capacités de prise de décision et de résolution de problèmes
Combien de neurones a notre cerveau ?
Notre cerveau compte environ 100 milliards de neurones. Ces cellules nerveuses traitent principalement les informations sensorielles et envoient des signaux dans tout votre corps en transmettant des impulsions électriques. Les neurones peuvent également influencer nos souvenirs, nos émotions ou nos pensées
La clé pour améliorer la mémoire réside dans la façon dont vous l’abordez !
Par exemple, mémoriser des mots de vocabulaire à l’aide d’images au lieu de simplement les lire fonctionne beaucoup mieux que d’essayer de se souvenir uniquement des définitions – surtout si l’anglais n’est pas votre langue maternelle !
Une autre bonne façon d’améliorer la mémoire est de faire des exercices qui activent simultanément différentes parties de notre cerveau, comme les mots croisés par exemple. Ils fonctionnent parce qu’ils exercent à la fois les capacités verbales (lecture) et visuelles (images). Il s’agit d’utiliser plusieurs sens à la fois, ce qui stimule la mémoire
Quelles sont les zones du cerveau et leur fonction ?
Le cerveau est composé de deux hémisphères qui sont reliés par un faisceau de fibres nerveuses appelé le corps calleux. Chaque hémisphère contrôle les mouvements des côtés opposés de votre corps et ils gèrent également des fonctions différentes
Le côté (ou hémisphère) gauche gère principalement le langage, la pensée logique et les tâches analytiques comme les mathématiques ou les échecs
Le côté droit (ou hémisphère) gère essentiellement la créativité grâce à ses connexions avec les souvenirs, les perceptions sensorielles ou les émotions. Il est responsable de la cognition de haut niveau, comme la résolution de problèmes et la prise de décision, mais il gère également la communication entre les différentes parties de notre corps, y compris les muscles ! Cela signifie qu’il a été démontré que l’exercice de la pensée créative améliore également la mémoire, la prise de décision et les capacités de résolution de problèmes
En conclusion :
Il existe de nombreuses façons d’entraîner son cerveau, mais la meilleure est de le faire tous les jours. L’avantage d’entraîner notre cerveau est que nous pouvons tous le faire facilement et progresser très rapidement avec un petit effort. Si vous avez des difficultés à le faire, c’est que vous n’avez pas assez de temps pour un tel investissement ou que vous pensez que c’est trop de travail, ce qui est loin d’être le cas !
Laurent Tesla pratique le mentalisme depuis l’âge de 8 ans et utilise son cerveau et le vôtre pour vous divertir. Vous ne voudrez pas manquer son spectacle au Théâtre le Métropole !