
Dire non à la manipulation subtile : reprenez le pouvoir
L’essentiel à retenir : la manipulation exploite souvent la culpabilité pour forcer l’accord. La parade consiste à dissocier la demande de la relation : dire non n’est pas un rejet, mais une protection nécessaire de son énergie. En utilisant des stratégies comme le report de réponse, on transforme la peur








